Орбитреки
Орбитреки или эллиптические тренажеры – это многофункциональные
тренажеры, которые относятся к отдельному классу кардиотренажеров бегового
типа.
Орбитрек популярен в использовании, как в фитнес зале,
так и дома
В большинстве залов орбитрек является вторым
по популярности тренажером, который уступает только беговой дорожке, наиболее
востребованной среди желающих избавиться от лишнего веса и сантиметров в
проблемных зонах. Объясняется это очень просто: эллипсоид обеспечивает похожий
эффект при большем уровне комфорта во время занятий.
По сути, эллиптический тренажер совмещает в
себе несколько вариантов погрузки: бег, подъем по лестнице и даже катание на
лыжах. Своим названием он обязан особой эллиптической траектории движения
педалей, обеспечивающей мягкое, нетравматическое воздействие на мышцы, суставы
и связки во время занятий, но при этом активно способствует процессу сжигания
жировых клеток. Степень интенсивности занятия при этом определяется вариацией
двух показателей: уровень наклона и уровень сопротивления.
Изменение наклона рампы обеспечивает
распределение нагрузки во время работы – чем выше будет рампа, тем больший
процент усилия толчка будет приходиться на ягодичную мышцу и квадрицепс, в то
время как низкая рампа более эффективна для усовершенствования икроножных. В то
же время, уровень сопротивления определяет силу усилия, которое Вам необходимо
прикладывать во время тренировки.
Заниматься можно, как с постоянными
параметрами, установленными заранее, так и варьируя их в течение занятия. Таким
образом, используя орбитрек для похудения, Вы можете заниматься по системе ВИИТ
или, например, повышать уровень своей выносливости, проводя тренировки без
изменения нагрузки.
Также неотъемлемой чертой орбитрека является
наличие рычагов для рук, обеспечивающих нагрузку верхней части тела и еще
большую динамику на занятиях.
Чем полезен орбитрек и почему его стоит купить
Кроме очевидной эффективности для похудения,
эллиптический тренажер обеспечивает и другое, не менее важное влияние на
организм.
Основные полезные свойства орбитрека:
- улучшает осанку;
- обеспечивает мягкое сжигание калорий;
- способствует повышению выносливости;
- улучшает работу сердечно-сосудистой и
дыхательной систем.
Этот тренажер является одним из лучших
вариантов для занятий дома, потому у него низкий уровень шума во время занятий,
небольшие габариты, которые позволяют не занимать много места в помещении,
прост в сборке, управлении и настройке.
Обратившись в Dorami, вы получите качественное обслуживание, круглосуточное принятие заказов, приятные цены и отличное качество тренажеров. Отправки производятся по Украине каждый день.